Pillanatnyilag sok minden erősen fáj, de ahogy a kedélyek lecsillapodnak , sokszor magad sem érted, hogy tudtál valaminek olyan nagy jelentőséget tulajdonítani . Régebben minden nap leírtam azt, ami akkor nagyon fájt, és azt is ami örömet okozott Egy idő után újra átolvastam , és áthúztam azokat a sérelmeket , amelyek már nem voltak fontosak. Az év végén újra átolvastam , és már alig maradt meg valami, a legtöbbet lapátra lehetett tenni. Ha ez a módszer gyakorlattá vállik, veszekedéskor már arra gondolsz: “Minek egyem magamat miatta ? Egy hét múlva már úgy sem lesz fontos.” Megtanulod kiszűrni a lényegeset.