A testi böjt megújítja és feltámasztja a lelket, előkészíti arra, hogy a Szent áldozás által befogadja Krisztus feltámadásának kovászát, és részt vegyen magának Krisztus Feltámadásának örömteli ünneplésében.

A böjt engedelmességre és alázatosságra tanít! Minden hívő engedelmeskedik saját Egyházának és alázattal böjtöl, amikor az elő van írva. Az alázatosság, szerénység, egyszerűség egyik legszebb emberi erény, minden további erénynek az ajtaja!! Az alázatosságban Krisztus a mesterünk! Ö a következőket mondja: 'Tanuljatok tőlem, mert szelíd vagyok és alázatos szívű' (Mt 11,29).

Szeretettel, Csaba t.